<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fernando Canales &#187; grado de dificultad bajo</title>
	<atom:link href="http://fernandocanales.com/cocina-con-fernando-canales/grado-de-dificultad-bajo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fernandocanales.com</link>
	<description>Sitio Web del cocinero Fernando Canales</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Jun 2011 18:01:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>hojaldre frito</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-frito/1390/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-frito/1390/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 17:49:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[hojaldre]]></category>
		<category><![CDATA[pincho]]></category>
		<category><![CDATA[pintxo]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>
		<category><![CDATA[tapa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1390</guid>
		<description><![CDATA[receta de hojaldre frito escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 1 masa de hojaldre 1 cuña de queso Mahón curado 4 huevos harina aceite de oliva Cortar el queso en daditos. Echar harina sobre una superficie lisa, poner el hojaldre, añadir un poco de harina por encima y estirar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de hojaldre frito escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1390"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 masa de hojaldre</li>
<li>1 cuña de queso Mahón curado</li>
<li>4 huevos</li>
<li>harina</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Cortar el queso en daditos.<br />
Echar harina sobre una superficie lisa, poner el hojaldre, añadir un poco de harina por encima y estirar con ayuda de un rodillo hasta conseguir una masa muy finita.<br />
Cortar el hojaldre en cuadraditos, colocar encima unos daditos de queso y pintar los bordes del hojaldre con huevo batido con ayuda de un pincel.<br />
Hacer unos paquetitos y sellar bien por los extremos.<br />
Pasar por huevo y freír en abundante aceite caliente. Dorar bien y retirar a un plato con papel absorbente.<br />
Dejar reposar 2 min y emplatar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-frito/1390/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PASTEL DE VAINAS</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/pastel-de-vainas/1388/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/pastel-de-vainas/1388/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 15:05:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Vuestras recetas]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[pastel salado]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1388</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes: 500 g de vainas, 1 cebolla, 2 huevos, 1 vaso de leche, 1 cucharada de harina, 100 g de queso rallado parmesano, 100 g de queso rallado emmental, 1 cucharada de pan rallado. Número de personas: 4 personas. Elaboración:                  Cocer las vainas muy chiquitinas durante 10 minutos. Escurrir y reservar. Picar la cebolla y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong> 500 g de vainas, 1 cebolla, 2 huevos, 1 vaso de leche, 1 cucharada de harina, 100 g de queso rallado parmesano, 100 g de queso rallado emmental, 1 cucharada de pan rallado.</p>
<p><span id="more-1388"></span><strong>Número de personas:</strong> 4 personas.</p>
<p><strong>Elaboración:</strong>                 <br />
Cocer las vainas muy chiquitinas durante 10 minutos. Escurrir y reservar.<br />
Picar la cebolla y freír hasta que quede blanda. <br />
En un bol mezclamos la cebolla, la leche, la harina y los huevos batidos.<br />
Agregamos los quesos y mezclamos, y por último añadimos las vainas.<br />
Engrasar un molde e introducir esta mezcla.<br />
Espolvorear con pan rallado y hornear a temperatura máxima durante 35 minutos.<br />
Sacar el gratinado del molde&#8230;..y a comer.</p>
<p><strong>Nombre:</strong> Asun Lavandero<br />
<strong>Localidad:</strong> Bilbao (Vizcaya)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/pastel-de-vainas/1388/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>hojaldre relleno de verduras</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-relleno-2/1385/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-relleno-2/1385/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 18:36:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[hojaldre]]></category>
		<category><![CDATA[pincho]]></category>
		<category><![CDATA[pintxo]]></category>
		<category><![CDATA[tapa]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1385</guid>
		<description><![CDATA[receta de hojaldre relleno de verduras escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 1 lámina de hojaldre 1 pimiento rojo 2 pimientos verdes 1 calabacín 3 tomates 1 huevo 1 bote de aceitunas negras deshuesadas harina azúcar sal aceite de oliva Encender el horno en posición aire caliente a 200ºC. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de hojaldre relleno de verduras escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1385"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 lámina de hojaldre</li>
<li>1 pimiento rojo</li>
<li>2 pimientos verdes</li>
<li>1 calabacín</li>
<li>3 tomates</li>
<li>1 huevo</li>
<li>1 bote de aceitunas negras deshuesadas</li>
<li>harina</li>
<li>azúcar</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Encender el horno en posición aire caliente a 200ºC.<br />
Echar un poco de harina sobre una superficie lisa, poner el hojaldre encima, añadir un poco de harina sobre el hojaldre y estirar bien con ayuda de un rodillo.<br />
En la base de la bandeja del horno, echar un poco de harina.<br />
Cortar la masa de hojaldre en cuadrados y colocar sobre la bandeja.<br />
Pintar los hojaldres con huevo batido con ayuda de un pincel.<br />
Introducir en la parte alta del horno durante 15 min.<br />
Poner una cazuela al fuego y echar un chorrito de aceite.<br />
Picar la cebolla, el tomate, el pimiento y medio calabacín. Echar en la cazuela y rehogar durante 15 min.<br />
Abrir los hojaldres por la mitad, rellenar con la verdura rehogada, cubrir con la tapa y añadir un poco de aceituna picadita por encima.<br />
Emplatar y decorar con unas galletas de calabacín.<br />
Para las galletas de calabacín:<br />
Cortar el calabacín restante en rodajas finas con ayuda de una mandolina.<br />
Colocar sobre un salvabandejas en la bandeja del horno.<br />
Espolvorear un poco de azúcar sobre el calabacín con ayuda de un colador.<br />
Introducir en la parte alta del horno en posición turbo-grill a 200ºC durante 10 min.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-relleno-2/1385/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>hojaldrito de espinaca y mejillón</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-relleno/1380/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-relleno/1380/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 10:36:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[pincho]]></category>
		<category><![CDATA[pintxo]]></category>
		<category><![CDATA[tapa]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1380</guid>
		<description><![CDATA[receta de hojaldrito de espinaca y mejillón escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 1 lámina de hojaldre 1/2 kg de mejillones cocidos 200 gr de espinacas frescas 100 gr de queso Gouda 2 yemas harina sal aceite de oliva Poner una sartén al fuego, echar un poco de aceite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de hojaldrito de espinaca y mejillón escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1380"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 lámina de hojaldre</li>
<li>1/2 kg de mejillones cocidos</li>
<li>200 gr de espinacas frescas</li>
<li>100 gr de queso Gouda</li>
<li>2 yemas</li>
<li>harina</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una sartén al fuego, echar un poco de aceite y las espinacas-previamente lavadas-. Rehogar durante 2 minutos.<br />
A continuación, picar finitas, echar en un bol y reservar.<br />
Picar el mejillón finito, echar en otro bol y reservar.<br />
Echar la harina sobre una superficie lisa, colocar la masa de hojaldre, añadir un poco de harina por encima y extender bien con ayuda de un rodillo.<br />
Cortar el hojaldre en cuadraditos.<br />
Echar un poco de harina sobre la bandeja del horno y colocar los cuadraditos de hojaldre.<br />
Poner un poco de queso en el centro del hojaldre, encima un poco del mejillón y por encima, la espinaca.<br />
Pintar las cuatro puntas del hojaldre con la yema batida con ayuda de un pincel y doblar.<br />
A continuación, pintar el resto de la superficie del hojaldre con la yema batida.<br />
Cubrir con otro poco de queso e introducir en la parte alta del horno en posición aire caliente a 200ºC durante 10 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del horno y emplatar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-relleno/1380/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>huevo escalfado con pasta fresca</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-5/1369/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-5/1369/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 18:20:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[huevo escalfado]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1369</guid>
		<description><![CDATA[receta de huevo escalfado con pasta fresca escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 200 gr de papardelle fresco 1 cuña de queso Manchego 4 huevos albahaca sal vinagre aceite de oliva virgen extra Poner una cazuela con agua al fuego, añadir un poco de sal y dos cucharadas del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de huevo escalfado con pasta fresca escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1369"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>200 gr de papardelle fresco</li>
<li>1 cuña de queso Manchego</li>
<li>4 huevos</li>
<li>albahaca</li>
<li>sal</li>
<li>vinagre</li>
<li>aceite de oliva virgen extra</li>
</ul>
<p>Poner una cazuela con agua al fuego, añadir un poco de sal y dos cucharadas del aceite de albahaca.<br />
Cuando comience a hervir, añadir la pasta y cocer durante 3 min.<br />
Transcurrido este tiempo, escurrir bien y enfriar bajo el chorro de agua fría.<br />
En un recipiente amplio, echar el resto del aceite de albahaca y añadir la pasta.<br />
Poner un cazo con agua a fuego suave, echar un poco de sal y un chorrito de vinagre.<br />
Cuando el agua hierva, echar los huevos sin la cáscara y esperar hasta que queden encogidos.<br />
A continuación, retirar a un recipiente con agua fría para quitar el sabor a vinagre.<br />
En un plato hondo, poner un nido de pasta y encima en el centro colocar el huevo.<br />
Añadir por encima un poco de queso rallado con ayuda de un rallador.<br />
Introducir en la parte alta del horno en posición gratinar durante 2 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del horno y decorar con una ramita de albahaca.<br />
Para el aceite de albahaca:<br />
En el robot, echar un chorro generoso de aceite y unas hojas de albahaca.<br />
Triturar el conjunto, echar en un bol y reservar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-5/1369/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>huevos a la marinera con almejas, mejillones y pulpo</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-4/1367/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-4/1367/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 17:04:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[cefálopodos]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1367</guid>
		<description><![CDATA[receta de huevos a la marinera escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 200 gr de mejillones frescos 100 gr de almejas 100 gr de pulpo cocido 4 huevos 100 ml de salsa de tomate 1 vaso de caldo de pescado 1 vaso de vino blanco perejil fresco 30 gr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de huevos a la marinera escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1367"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>200 gr de mejillones frescos</li>
<li>100 gr de almejas</li>
<li>100 gr de pulpo cocido</li>
<li>4 huevos</li>
<li>100 ml de salsa de tomate</li>
<li>1 vaso de caldo de pescado</li>
<li>1 vaso de vino blanco</li>
<li>perejil fresco</li>
<li>30 gr de harina</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una cazuela amplia al fuego y echar un poco de aceite.<br />
Cortar el pulpo en trozos pequeños. Echar en la cazuela y rehogar unos minutos.<br />
A continuación, echar el mejillón y la almeja. Cuando se abran, añadir la salsa de tomate, la harina y el vino.<br />
Dejar reducir unos minutos y añadir el caldo de pescado.<br />
A continuación, echar los huevos uno a uno y dejar que cuajen. Añadir un poco de sal en las yemas.<br />
Emplatar en plato hondo y añadir un poco de aceite de perejil por encima.<br />
Para el aceite de perejil:<br />
En el vaso de la batidora, echar unas hojas de perejil y un chorrito generoso de aceite. Triturar y reservar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-4/1367/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>huevos de codorniz poché</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-3/1363/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-3/1363/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 18:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[poché]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1363</guid>
		<description><![CDATA[receta de huevos de codorniz poché escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 16 huevos de codorniz 50 gr de setas de primavera secas 300 ml de Oporto 250 ml de nata líquida pimienta negra en grano hierba aromática sal 200 ml de vinagre aceite de oliva Poner una cazuela [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de huevos de codorniz poché escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1363"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>16 huevos de codorniz</li>
<li>50 gr de setas de primavera secas</li>
<li>300 ml de Oporto</li>
<li>250 ml de nata líquida</li>
<li>pimienta negra en grano</li>
<li>hierba aromática</li>
<li>sal</li>
<li>200 ml de vinagre</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una cazuela amplia al fuego, echar la nata y las setas cortadas en trozos. Dejar reducir durante 10 min.<br />
Poner otra cazuela al fuego, echar el Oporto y dejar reducir durante 10 min.<br />
Transcurrido este tiempo, añadir la nata y setas junto al Oporto-fuera del fuego-. Remover el conjunto, añadir pimienta negra recién molida y reservar.<br />
Poner un cazo con agua al fuego. Cuando comience a hervir, añadir el vinagre y la sal. Abrir el huevo y echar. Cocer durante 2 min y traspasar a un recipiente con agua fría.<br />
Poner la salsa de nuevo al fuego y mezclar bien para integrar los sabores.<br />
En la base de un plato hondo, echar un poco de la salsa y moler un poco de pimienta alrededor.<br />
Escurrir los huevos y colocar encima. Añadir un chorrito de aceite y decorar con una ramita de hierba aromática.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-3/1363/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>huevos estrellados al estilo Lucio</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos/1353/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos/1353/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 18:43:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1353</guid>
		<description><![CDATA[receta de huevos estrellados escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 4 huevos 2 patatas para freír 1 cabeza de ajo sal aceite de oliva Poner una sartén con abundante aceite al fuego. Cortar la cabeza de ajo en dos mitades y freír en el aceite para que coja todo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de huevos estrellados escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1353"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>4 huevos</li>
<li>2 patatas para freír</li>
<li>1 cabeza de ajo</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una sartén con abundante aceite al fuego. Cortar la cabeza de ajo en dos mitades y freír en el aceite para que coja todo el sabor.<br />
Pelar las patatas, lavar y cortar en tiras del mismo tamaño.<br />
En una primera fase, pochar las patatas para que pierdan la humedad hasta que queden blandas.<br />
Una vez pochadas, retirar de la sartén y escurrir bien. Retirar el ajo de la sartén.<br />
Poner otra sartén con aceite al fuego, echar los huevos y añadir un poco de sal. Cuajar las claras con ayuda de una espumadera pero dejar las yemas crudas.<br />
En una segunda fase, echar las patatas de nuevo en la sartén y freír durante 5 min.<br />
Una vez fritas, añadir a los huevos y mezclar bien rompiendo las yemas. Añadir una pizca de sal y emplatar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos/1353/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>huevos gratinados con pimientos rojos</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-con-pimientos/1347/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-con-pimientos/1347/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 15:33:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[bechamel]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1347</guid>
		<description><![CDATA[receta de huevos con pimientos escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 2 pimientos rojos 4 huevos 1 cuña de queso Idiazabal 1/2 l de leche 50 gr de harina 50 gr de aceite de oliva sal aceite de oliva Encender el horno en posición aire caliente a 200ºC. Lavar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de huevos con pimientos escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1347"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>2 pimientos rojos</li>
<li>4 huevos</li>
<li>1 cuña de queso Idiazabal</li>
<li>1/2 l de leche</li>
<li>50 gr de harina</li>
<li>50 gr de aceite de oliva</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Encender el horno en posición aire caliente a 200ºC.<br />
Lavar los pimientos, secar bien y sobar bien con aceite. Colocar en un recipiente que sirva para el horno e introducir en el horno durante 20 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del horno, dejar enfriar, pelar y cortar en tiras. Reservar el jugo obtenido.<br />
Poner un cazo con agua al fuego y echar los huevos. A partir de que el agua comience a hervir, dejar durante 10 min.<br />
Transcurrido este tiempo, dejar enfriar, pelar y cortar a lo largo en dos mitades.<br />
Poner otro cazo al fuego, echar la leche y el jugo resultante de asar los pimientos. Cuando comience a hervir, añadir la mezcla de harina y aceite. Remover bien el conjunto con ayuda de una varilla y añadir un poco de sal.<br />
En la base de una fuente que sirva para el horno, colocar unas tiras de pimientos y añadir por encima un poco de la bechamel con ayuda de un cacillo.<br />
A continuación, poner los huevos, encima otra capa de pimientos y cubrir con el resto de la bechamel. Rallar el queso por encima con ayuda de un rallador y gratinar en el horno durante 3 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del horno y emplatar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-con-pimientos/1347/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>judías verdes fritas con crema de ajo y patata</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_judias-verdes/1334/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_judias-verdes/1334/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 15:07:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[primeros platos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/?p=1334</guid>
		<description><![CDATA[receta de judías verdes fritas escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 400 gr de judías verdes 4 patatas nuevas 2 zanahorias 8 dientes de ajo sal aceite de oliva Pelar la zanahoria, lavar y sacar unas bolitas con ayuda de un sacabocados. Poner un cazo con agua al fuego, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de judías verdes fritas escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1334"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>400 gr de judías verdes</li>
<li>4 patatas nuevas</li>
<li>2 zanahorias</li>
<li>8 dientes de ajo</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Pelar la zanahoria, lavar y sacar unas bolitas con ayuda de un sacabocados.<br />
Poner un cazo con agua al fuego, echar las bolitas de zanahoria, un poco de sal y cocer durante 20 min.<br />
Poner una sartén al fuego y echar aceite de forma generosa.<br />
Cortar las judías en bastoncitos finos de unos cuatro dedos de largo y freír en el aceite caliente en pequeñas cantidades.<br />
Una vez fritas, sacar a un colador para escurrir bien y añadir un poco de sal.<br />
En un plato hondo, echar la crema de ajo y patata, poner encima unas judías verdes y decorar con las bolitas de zanahoria.<br />
Para la crema de ajo y patata:<br />
Lavar bien la patata.<br />
Poner una cazuela con agua al fuego, echar la patata, el ajo y un poco de sal. Cocer el conjunto durante 20 min.<br />
Transcurrido este tiempo, pelar los dientes de ajo y echar en el robot.<br />
Añadir la patata con la piel y un poco del agua resultante de la cocción. Triturar y reservar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_judias-verdes/1334/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

