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	<title>Fernando Canales &#187; moluscos</title>
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	<description>Sitio Web del cocinero Fernando Canales</description>
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		<title>hojaldrito de espinaca y mejillón</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-relleno/1380/</link>
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		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 10:36:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[receta de hojaldrito de espinaca y mejillón escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 1 lámina de hojaldre 1/2 kg de mejillones cocidos 200 gr de espinacas frescas 100 gr de queso Gouda 2 yemas harina sal aceite de oliva Poner una sartén al fuego, echar un poco de aceite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de hojaldrito de espinaca y mejillón escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1380"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 lámina de hojaldre</li>
<li>1/2 kg de mejillones cocidos</li>
<li>200 gr de espinacas frescas</li>
<li>100 gr de queso Gouda</li>
<li>2 yemas</li>
<li>harina</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una sartén al fuego, echar un poco de aceite y las espinacas-previamente lavadas-. Rehogar durante 2 minutos.<br />
A continuación, picar finitas, echar en un bol y reservar.<br />
Picar el mejillón finito, echar en otro bol y reservar.<br />
Echar la harina sobre una superficie lisa, colocar la masa de hojaldre, añadir un poco de harina por encima y extender bien con ayuda de un rodillo.<br />
Cortar el hojaldre en cuadraditos.<br />
Echar un poco de harina sobre la bandeja del horno y colocar los cuadraditos de hojaldre.<br />
Poner un poco de queso en el centro del hojaldre, encima un poco del mejillón y por encima, la espinaca.<br />
Pintar las cuatro puntas del hojaldre con la yema batida con ayuda de un pincel y doblar.<br />
A continuación, pintar el resto de la superficie del hojaldre con la yema batida.<br />
Cubrir con otro poco de queso e introducir en la parte alta del horno en posición aire caliente a 200ºC durante 10 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del horno y emplatar.</p>
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		<item>
		<title>huevos a la marinera con almejas, mejillones y pulpo</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-4/1367/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_huevos-4/1367/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 17:04:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[receta de huevos a la marinera escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 200 gr de mejillones frescos 100 gr de almejas 100 gr de pulpo cocido 4 huevos 100 ml de salsa de tomate 1 vaso de caldo de pescado 1 vaso de vino blanco perejil fresco 30 gr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de huevos a la marinera escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1367"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>200 gr de mejillones frescos</li>
<li>100 gr de almejas</li>
<li>100 gr de pulpo cocido</li>
<li>4 huevos</li>
<li>100 ml de salsa de tomate</li>
<li>1 vaso de caldo de pescado</li>
<li>1 vaso de vino blanco</li>
<li>perejil fresco</li>
<li>30 gr de harina</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una cazuela amplia al fuego y echar un poco de aceite.<br />
Cortar el pulpo en trozos pequeños. Echar en la cazuela y rehogar unos minutos.<br />
A continuación, echar el mejillón y la almeja. Cuando se abran, añadir la salsa de tomate, la harina y el vino.<br />
Dejar reducir unos minutos y añadir el caldo de pescado.<br />
A continuación, echar los huevos uno a uno y dejar que cuajen. Añadir un poco de sal en las yemas.<br />
Emplatar en plato hondo y añadir un poco de aceite de perejil por encima.<br />
Para el aceite de perejil:<br />
En el vaso de la batidora, echar unas hojas de perejil y un chorrito generoso de aceite. Triturar y reservar.</p>
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		<item>
		<title>mejillones rellenos de calamar</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/mejillones-rellenos-de-calamar/1269/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/mejillones-rellenos-de-calamar/1269/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 17:49:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
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		<description><![CDATA[mejillones rellenos sobre cama de perejil Ingredientes para 4 personas 1/2 kg de mejillones 8 calamares 1 cebolla 3 huevos 1 vaso de leche 2 cucharadas grandes de harina pan rallado perejil fresco sal aceite de oliva Limpiar los mejillones, abrir al vapor, picar finito y reservar. Limpiar los calamares, picar finito y reservar. Picar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>mejillones rellenos sobre cama de perejil<span id="more-1269"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1/2 kg de mejillones</li>
<li>8 calamares</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>3 huevos</li>
<li>1 vaso de leche</li>
<li>2 cucharadas grandes de harina</li>
<li>pan rallado</li>
<li>perejil fresco</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Limpiar los mejillones, abrir al vapor, picar finito y reservar.<br />
Limpiar los calamares, picar finito y reservar.<br />
Picar la cebolla muy finita y reservar.<br />
Poner una cazuela al fuego, echar un poco de aceite y añadir la cebolla y el calamar. Estofar durante 15 min.<br />
Transcurrido este tiempo, añadir el mejillón picadito, la harina y la leche. Remover bien el conjunto con ayuda de una cuchara. Dejar hervir durante 2 min y remover bien mientras hierve.<br />
A continuación, echar en un recipiente amplio y dejar enfriar unos minutos.<br />
Rellenar la concha del mejillón con la mezcla y dejar enfriar durante 30 min a temperatura ambiente.<br />
Por último, pasar por huevo batido, pan rallado y freír en abundante aceite caliente.<br />
Emplatar sobre una cama de perejil muy picadito.</p>
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		<item>
		<title>mejillones rellenos de setas</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/mejillones-rellenos-de-setas/1268/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/mejillones-rellenos-de-setas/1268/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Sep 2010 18:46:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[mejillones rellenos con guarnición de fresas Ingredientes para 4 personas 1 kg de mejillones cocidos 1/2 kg de setas Shitake 500 ml de leche 60 gr de harina 60 gr de aceite de oliva 3 huevos pan rallado harina 200 gr de fresas sal aceite de oliva Limpiar las setas y picar finitas. Poner una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>mejillones rellenos con guarnición de fresas<span id="more-1268"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 kg de mejillones cocidos</li>
<li>1/2 kg de setas Shitake</li>
<li>500 ml de leche</li>
<li>60 gr de harina</li>
<li>60 gr de aceite de oliva</li>
<li>3 huevos</li>
<li>pan rallado</li>
<li>harina</li>
<li>200 gr de fresas</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Limpiar las setas y picar finitas.<br />
Poner una sartén al fuego, echar un poco de aceite y las setas picaditas.<br />
Saltear, escurrir bien, echar en un bol y reservar.<br />
Picar el mejillón y echar en el bol junto a las setas.<br />
Poner una cazuela al fuego y echar la leche. Cuando comience a hervir, añadir la mezcla de harina y aceite.<br />
Remover bien con ayuda de una varilla según se añade. Dejar hervir el conjunto durante 5 min.<br />
A continuación, echar en el bol junto a las setas y los mejillones.<br />
Mezclar bien el conjunto y rellenar con la mezcla las conchas de mejillón. Emplatar, enfriar unos minutos a temperatura ambiente y posteriormente, en la nevera durante 30 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar de la nevera y pasar por harina, huevo y pan rallado.<br />
Freír en abundante aceite caliente, primero por la parte de la concha y posteriormente dar la vuelta. Retirar a un plato con papel absorbente.<br />
Limpiar las fresas, cortar en trozos y echar en un bol. Añadir un poco de sal y aceite. Mezclar bien.<br />
En un plato, poner unos mejillones rellenos y acompañar de unas fresas aliñadas.</p>
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		<item>
		<title>mini-ensalada de tallarines de té verde</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/mini-ensalada-de-tallarines-de-te-verde/1249/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/mini-ensalada-de-tallarines-de-te-verde/1249/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 19:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[primeros platos]]></category>
		<category><![CDATA[té]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/recetas/mini-ensalada-de-tallarines-de-te-verde/1249/</guid>
		<description><![CDATA[un plato de pasta muy exótico Ingredientes para 4 personas 200 gr de tallarines de soba de té verde 8 mejillones 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de salsa de ostras 1 cucharada de polvo de atún seco 12 aceitunas negras sin hueso 50 gr de tomate seco hojas de apio sal aceite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>un plato de pasta muy exótico<span id="more-1249"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>200 gr de tallarines de soba de té verde</li>
<li>8 mejillones</li>
<li>2 cucharadas de salsa de soja</li>
<li>1 cucharada de salsa de ostras</li>
<li>1 cucharada de polvo de atún seco</li>
<li>12 aceitunas negras sin hueso</li>
<li>50 gr de tomate seco</li>
<li>hojas de apio</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de nuez</li>
</ul>
<p>Poner una sartén al fuego, echar agua y colocar los mejillones. Tapar con papel de aluminio y cocer durante 2 min.<br />
En un bol, echar la salsa de ostras, la salsa de soja, el atún seco y los mejillones cocidos. Mezclar el conjunto y reservar.<br />
Poner el wok al fuego, echar agua y un poco de sal. Cuando comience a hervir, añadir la pasta y cocer durante 2 min.<br />
Transcurrido este tiempo, escurrir bien y echar en el bol junto a las salsas, el atún y los mejillones.<br />
Mezclar bien el conjunto, emplatar en unos cuencos y añadir la guarnición por encima. Decorar con unas hojitas de apio.<br />
Para la guarnición:<br />
En un bol, echar el tomate seco sin pepitas y las aceitunas negras, todo muy picadito.<br />
Añadir un poco de aceite, mezclar bien y dejar macerar durante 5 min.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>muslos de pollo con salsa de mejillones</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/muslos-de-pollo-con-salsa-de-mejillones/1229/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/muslos-de-pollo-con-salsa-de-mejillones/1229/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 16:40:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[aves]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[segundos platos]]></category>

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		<description><![CDATA[pollo con sabor a mar Ingredientes para 4 personas 4 muslos de pollo 16 mejillones frescos 1 cebolla 1 cucharada de espesante Xantana sal aceite de oliva Limpiar bien los mejillones, abrir al vapor en una cazuela con un poco de agua y reservar. Poner una cazuela al fuego y echar un poco de aceite. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>pollo con sabor a mar<span id="more-1229"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>4 muslos de pollo</li>
<li>16 mejillones frescos</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 cucharada de espesante Xantana</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Limpiar bien los mejillones, abrir al vapor en una cazuela con un poco de agua y reservar.<br />
Poner una cazuela al fuego y echar un poco de aceite.<br />
Picar la cebolla finita y echar en la cazuela. Rehogar durante unos minutos y añadir un poco de sal.<br />
Pasar los muslos por la llama para esterilizar, añadir un poco de sal sobre los muslos e introducir en la cazuela.<br />
Añadir el agua de cocción de los mejillones y los mejillones picaditos-reservar cuatro para decorar-. Tapar y rehogar el conjunto durante 5 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar los muslos de la cazuela, añadir el espesante en la cazuela y mezclar con ayuda de una cuchara para espesar la salsa.<br />
Una vez ligada la salsa, introducir de nuevo los muslos en la cazuela.<br />
En el centro de un plato, colocar el muslo de pollo, salsear por encima y decorar con un mejillón.<br />
Para la decoración:<br />
Poner los cuatro mejillones en un plato, añadir un chorrito de aceite por encima e impregnar bien con el aceite.<br />
Poner una sartén al fuego, dorar los mejillones y reservar.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ñoquis con marisco</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/noquis-con-marisco/1223/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/noquis-con-marisco/1223/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 17:14:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[pasta, rape y mejillones en sopa de marisco Ingredientes para 4 personas 200 gr de ñoquis 200 gr de rape 1/2 kg de mejillones 1 bote de sopa de marisco 1 vaso de whisky estragón sal aceite de oliva Poner una cazuela con un poco de agua al fuego y echar los mejillones limpios. Cubrir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>pasta, rape y mejillones en sopa de marisco<span id="more-1223"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>200 gr de ñoquis</li>
<li>200 gr de rape</li>
<li>1/2 kg de mejillones</li>
<li>1 bote de sopa de marisco</li>
<li>1 vaso de whisky</li>
<li>estragón</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una cazuela con un poco de agua al fuego y echar los mejillones limpios. Cubrir con la tapa y esperar a que se abran.<br />
Poner otra cazuela con agua al fuego, añadir el agua resultante de la cocción de los mejillones y un chorrito de aceite.<br />
Cuando el agua comience a hervir, echar los ñoquis y dejar cocer hasta que floten en la superficie.<br />
Poner una sartén al fuego, echar un poco de aceite y saltear el rape limpio y cortado en trozos pequeños.<br />
Cuando el rape comience a tomar color, añadir la carne de los mejillones. A continuación, añadir el whisky y flambear.<br />
Cuando el alcohol se haya evaporado, añadir la sopa de marisco. Dejar espesar unos minutos y añadir los ñoquis previamente escurridos con ayuda de un colador.<br />
Por último, añadir un poco de estragón picadito y emplatar.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ostras calientes</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/ostras-calientes/1222/</link>
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		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 11:52:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ostras con alga, yema y puerro Ingredientes para 4 personas 8 ostras 4 yemas 2 puerros 30 gr de alga Wakame sal aceite de oliva Limpiar el puerro y retirar la parte abierta. Cortar en rodajas gruesas y echar en una cazuela. Cubrir con aceite y confitar a fuego suave durante 20 min. Transcurrido este [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ostras con alga, yema y puerro<br />
<span id="more-1222"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>8 ostras</li>
<li>4 yemas</li>
<li>2 puerros</li>
<li>30 gr de alga Wakame</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Limpiar el puerro y retirar la parte abierta. Cortar en rodajas gruesas y echar en una cazuela. Cubrir con aceite y confitar a fuego suave durante 20 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del aceite, cortar a lo largo por la mitad y reservar.<br />
Poner otra cazuela con agua al fuego y tapar.<br />
Cuando comience a hervir, echar las ostras-deben quedar sumergidas totalmente en el agua-y dejar 2 min para que se abran.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del agua y abrir con ayuda de un cuchillo.<br />
Poner un cazo al fuego, echar el alga y un poco de agua.<br />
Cuando el agua evapore casi por completo, retirar el cazo del fuego. Añadir un poco de sal y las yemas. Montar dentro y fuera del fuego-con cuidado de que las yemas no cuajen-con ayuda de una varilla.<br />
A continuación, introducir la carne de las ostras durante 2 min para que se integren bien los sabores.<br />
Rellenar las conchas con la mezcla y decorar con un trocito de puerro por encima.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>patatas guisadas tipo marinera</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/patatas-guisadas-tipo-marinera/1198/</link>
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		<pubDate>Wed, 05 May 2010 17:39:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[patatas con congrio y almejas Ingredientes para 4 personas 300 gr de congrio 200 gr de almejas 3 patatas 1 tomate 1 pimiento verde 4 pimientos del piquillo 2 dientes de ajo 1/2 l de agua azafrán pimentón sal aceite de oliva Poner una cazuela amplia con un poco de aceite al fuego. Echar el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>patatas con congrio y almejas<span id="more-1198"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>300 gr de congrio</li>
<li>200 gr de almejas</li>
<li>3 patatas</li>
<li>1 tomate</li>
<li>1 pimiento verde</li>
<li>4 pimientos del piquillo</li>
<li>2 dientes de ajo</li>
<li>1/2 l de agua</li>
<li>azafrán</li>
<li>pimentón</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una cazuela amplia con un poco de aceite al fuego. Echar el pimiento verde muy picadito y los dientes de ajo enteros.<br />
Limpiar el congrio, retirar la piel y sacar los lomos.<br />
Cortar el congrio en dados, añadir un poco de sal y echar en la cazuela. A continuación, añadir las almejas.<br />
Cortar el pimiento del piquillo en trozos y echar en la cazuela. Añadir un poco de pimentón y azafrán tostado (envolver en papel de aluminio y pasar por la llama).<br />
Por último, añadir el agua. Cuando comience a hervir el conjunto, añadir la patata cortada en dados.<br />
Rallar un poco de tomate por encima y añadir un poco de sal. Cocer el conjunto durante 20 min.<br />
Transcurrido este tiempo, comprobar que la patata esté tierna y emplatar.</p>
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		<title>pulpo a la marinera</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 18:58:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[cefálopodos]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[moluscos]]></category>
		<category><![CDATA[primeros platos]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[una forma diferente de preparar pulpo Ingredientes para 4 personas 2 patas grandes de pulpo cocido 150 gr de almejas 150 gr de chirlas 400 ml de salsa de tomate 300 ml de vino tinto 2 hojas de laurel 1 cucharada de pimentón sal aceite de oliva Poner otra cazuela amplia al fuego, echar el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>una forma diferente de preparar pulpo<span id="more-1147"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>2 patas grandes de pulpo cocido</li>
<li>150 gr de almejas</li>
<li>150 gr de chirlas</li>
<li>400 ml de salsa de tomate</li>
<li>300 ml de vino tinto</li>
<li>2 hojas de laurel</li>
<li>1 cucharada de pimentón</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner otra cazuela amplia al fuego, echar el vino y dejar en el fuego hasta que reduzca 4/5 partes.<br />
A continuación, añadir la salsa de tomate y el pimentón. Mezclar bien con la varilla y dejar reducir el conjunto a la mitad.<br />
Cortar el pulpo en trozos y echar en la cazuela. Añadir las almejas, las chirlas y un vaso del caldo de pescado.<br />
Cocer el conjunto durante 10 min para que se integren los sabores y emplatar.<br />
Para el caldo de pescado:<br />
Poner una cazuela al fuego y echar agua.<br />
Añadir las almejas y las chirlas limpias. Echar un poco de sal y cocer durante 5 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar las almejas y las chirlas a un recipiente. Echar el caldo obtenido en un bol y reservar.</p>
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