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	<title>Fernando Canales &#187; verdura</title>
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	<description>Sitio Web del cocinero Fernando Canales</description>
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		<title>milhoja de berenjena con costilla de cordero</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/milhoja-de-berenjena-con-costilla-de-cordero/1257/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/milhoja-de-berenjena-con-costilla-de-cordero/1257/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 05:33:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[berenjena con carne y bechamel de tomillo
Ingredientes para 4 personas

1/2 kg de costilla de cordero
1 berenjena
1 cebolla
300 ml de vino blanco
400 ml de leche
60 gr de harina
60 gr de aceite de oliva
comino
tomillo fresco
2 cucharadas grandes de miel
sal
aceite de oliva

Poner un cazuela a fuego máximo y echar aceite.
Cortar la cebolla en daditos y echar en la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>berenjena con carne y bechamel de tomillo<span id="more-1257"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1/2 kg de costilla de cordero</li>
<li>1 berenjena</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>300 ml de vino blanco</li>
<li>400 ml de leche</li>
<li>60 gr de harina</li>
<li>60 gr de aceite de oliva</li>
<li>comino</li>
<li>tomillo fresco</li>
<li>2 cucharadas grandes de miel</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner un cazuela a fuego máximo y echar aceite.<br />
Cortar la cebolla en daditos y echar en la cazuela.<br />
A continuación, cortar el cordero en trozos y echar en la cazuela. Añadir un poco de sal y una pizca de comino.<br />
Por último, añadir el vino blanco y cocer el conjunto durante 1 hora.<br />
Transcurrido este tiempo, dejar enfriar la carne, desmigar y reservar.<br />
Colocar un salvabandejas en la bandeja del horno y echar un chorrito de aceite.<br />
Lavar bien la berenjena, reservar unas tiras de la piel y cortar la carne de la berenjena en rodajas.<br />
Colocar las rodajas de berenjena en la bandeja del horno, añadir un poco de sal y un chorrito de aceite por encima.<br />
Introducir en la parte alta del horno en posición aire caliente a 200ºC durante 20 min.<br />
Transcurrido este tiempo, colocar en la base del plato, dos rodajas de berenjena, poner encima un poco de cordero desmigado, cubrir con dos rodajas de berenjena y colocar de nuevo un poco de cordero.<br />
Poner encima una rodaja de berenjena y cubrir con la bechamel de tomillo.<br />
Acompañar con la guarnición y decorar con una ramita de tomillo.<br />
Para la bechamel de tomillo:<br />
Poner un cazo al fuego, echar la leche y unas ramitas de tomillo.<br />
Cuando comience a hervir, bajar el fuego al mínimo y echar la mezcla de harina y aceite. Remover bien según se añade con ayuda de una varilla.<br />
Añadir una pizca de sal, mezclar, retirar el cazo del fuego y reservar.<br />
Para la guarnición:<br />
Poner una sartén con abundante aceite al fuego. Cuando esté caliente, echar la piel de la berenjena cortada en costrones pequeñitos.<br />
Cuando estén doraditos, retirar a un plato con papel absorbente.<br />
A continuación, echar en un bol, añadir un poco de sal y la miel. Mezclar bien y reservar.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>milhoja de berenjena y foie</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/milhoja-de-berenjena-y-foie/1256/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/milhoja-de-berenjena-y-foie/1256/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 07:35:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[foie]]></category>
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		<category><![CDATA[verdura]]></category>

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		<description><![CDATA[pincho de berenjena y foie con salsa de almendras y miel
Ingredientes para 4 personas

100 gr de Mi-Cuit de pato (foie)
1/2 berenjena
50 gr de almendra cruda
miel
sal
aceite de oliva

Echar las almendras en un recipiente que sirva para el horno e introducir en la parte alta del horno en posición gratinar a 230ºC durante 5 min.
Transcurrido este tiempo, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>pincho de berenjena y foie con salsa de almendras y miel<span id="more-1256"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>100 gr de Mi-Cuit de pato (foie)</li>
<li>1/2 berenjena</li>
<li>50 gr de almendra cruda</li>
<li>miel</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Echar las almendras en un recipiente que sirva para el horno e introducir en la parte alta del horno en posición gratinar a 230ºC durante 5 min.<br />
Transcurrido este tiempo, echar en el robot-reservar cuatro almendras para decorar-, añadir un poco de sal, dos cucharadas de miel, un chorrito de aceite y un poco de agua.<br />
Triturar el conjunto y reservar en un bol.<br />
Lavar la berenjena y cortar en rodajas. A continuación, cortar cada rodaja en triángulos-del tamaño de un quesito-.<br />
Poner una sartén antiadherente al fuego, dorar los triángulos de berenjena.<br />
Cortar el foie en triángulos del tamaño de la berenjena.<br />
En el plato, colocar un triángulo de berenjena, otro de foie, berenjena, foie y por último, berenjena.<br />
Decorar el plato con una almendra y un poco de la salsa de almendra y miel. Añadir otro poco de la salsa por encima de la milhoja.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>milhoja de queso Gruyere con sardinas</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/milhoja-de-queso-gruyere-con-sardinas/1252/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/milhoja-de-queso-gruyere-con-sardinas/1252/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 17:57:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[primeros platos]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>
		<category><![CDATA[sardinas]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

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		<description><![CDATA[queso con sardinas y tomate
Ingredientes para 4 personas

300 gr de queso Gruyere compacto
1 lata de sardinas
2 tomates de rama
1/2 l de leche
perejil rizado
orégano
sal
aceite de oliva

En la picadora, echar las sardinas sin la espina central y picar.
Cortar unas tiras anchas de queso con ayuda de una mandolina.
En la base de un plato, colocar una tira de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>queso con sardinas y tomate<span id="more-1252"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>300 gr de queso Gruyere compacto</li>
<li>1 lata de sardinas</li>
<li>2 tomates de rama</li>
<li>1/2 l de leche</li>
<li>perejil rizado</li>
<li>orégano</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>En la picadora, echar las sardinas sin la espina central y picar.<br />
Cortar unas tiras anchas de queso con ayuda de una mandolina.<br />
En la base de un plato, colocar una tira de queso y encima un poco de la pasta de sardinas prensada.<br />
Cubrir con otra tira de queso, añadir otra capa de pasta de sardinas y por último, otra tira de queso.<br />
Servir dos milhojas en cada plato y decorar en el centro con una hojita de perejil.<br />
Salsear por encima con la salsa de tomate.<br />
Para la salsa de tomate:<br />
Lavar el tomate, cortar en dos mitades y retirar las pepitas con ayuda de una cuchara.<br />
Echar en el vaso de la batidora, añadir la leche, un chorrito de aceite, un poco de sal y orégano.<br />
Triturar el conjunto, colar con ayuda de un colador y reservar.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>milhoja de trucha con verduras</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/milhoja-de-trucha-con-verduras/1251/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/milhoja-de-trucha-con-verduras/1251/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 18:05:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>
		<category><![CDATA[primeros platos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

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		<description><![CDATA[trucha con veduritas sobre crema de puerro
Ingredientes para 4 personas

4 truchas de ración
200 gr de calabaza
200 gr de pencas (acelgas)
2 puerros
2 yemas
sal
aceite de oliva

Limpiar la trucha, retirar la cabeza y la cola, cortar en dos trozos y sacar los lomos.
Poner una sartén con un poco de aceite al fuego, saltear la calabaza y la penca, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>trucha con veduritas sobre crema de puerro<span id="more-1251"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>4 truchas de ración</li>
<li>200 gr de calabaza</li>
<li>200 gr de pencas (acelgas)</li>
<li>2 puerros</li>
<li>2 yemas</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Limpiar la trucha, retirar la cabeza y la cola, cortar en dos trozos y sacar los lomos.<br />
Poner una sartén con un poco de aceite al fuego, saltear la calabaza y la penca, todo muy picadito.<br />
Poner otra sartén al fuego y echar un poco de aceite. Añadir un poco de sal en los lomitos de trucha y freír en la sartén, primero por la parte de la carne y posteriormente por la parte de la piel.<br />
En el centro de un plato, poner un poco de la crema de puerro y encima dos lomitos de trucha con la piel hacia abajo.<br />
Añadir por encima la verdura salteada y cubrir con los otros dos lomitos de trucha con la piel hacia arriba. Añadir un poco de la crema de puerro por encima.<br />
Para la crema de puerro:<br />
Limpiar el puerro, retirar la parte verde y cortar en dos trozos.<br />
Poner una cazuela con agua al fuego, echar el puerro, añadir un poco de sal y cocer el conjunto durante 15 min.<br />
En el robot, echar el puerro cocido, las yemas y un chorrito de aceite. Triturar el conjunto y reservar.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>mini-croissants especiados</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/mini-croissants-especiados/1250/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/mini-croissants-especiados/1250/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 18:26:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
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		<category><![CDATA[hierbas aromáticas]]></category>
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		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/recetas/mini-croissants-especiados/1250/</guid>
		<description><![CDATA[croissants salados con zumo de zanahoria
Ingredientes para 4 personas

1 paquete de obleas de empanadillas
50 gr de mantequilla a punto pomada
2 yemas
1 cucharada de albahaca
1 cucharada de eneldo
1 cucharada de orégano
Para la guarnición:
4 zanahorias
1 limón

Retirar la bandeja del horno y encender el horno en posición aire caliente a 200ºC.
En un bol, echar la mantequilla y las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>croissants salados con zumo de zanahoria<span id="more-1250"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 paquete de obleas de empanadillas</li>
<li>50 gr de mantequilla a punto pomada</li>
<li>2 yemas</li>
<li>1 cucharada de albahaca</li>
<li>1 cucharada de eneldo</li>
<li>1 cucharada de orégano<br />
Para la guarnición:</li>
<li>4 zanahorias</li>
<li>1 limón</li>
</ul>
<p>Retirar la bandeja del horno y encender el horno en posición aire caliente a 200ºC.<br />
En un bol, echar la mantequilla y las especias. Mezclar bien con ayuda de una cuchara.<br />
Cortar las obleas en triángulos, untar con la mantequilla especiada con ayuda de un pincel y enrrollar desde uno de los vértices del triángulo. Curvar los extremos hacia dentro.<br />
Pintar la superficie con la yema batida con ayuda de un pincel.<br />
Colocar los mini-croissants sobre un salvabandejas en la bandeja del horno y hornear durante 5 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del horno y emplatar. Acompañar de la guarnición.<br />
Para la guarnición:<br />
Pelar la zanahoria y licuar.<br />
Añadir un poco de ralladura de limón y mezclar bien con ayuda de una cuchara. Servir en unos vasitos.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>mini-ensaladilla de pulpo</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/mini-ensaladilla-de-pulpo/1248/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/mini-ensaladilla-de-pulpo/1248/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 06:47:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[cefálopodos]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[pincho]]></category>
		<category><![CDATA[pintxo]]></category>
		<category><![CDATA[tapa]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/recetas/mini-ensaladilla-de-pulpo/1248/</guid>
		<description><![CDATA[ensaladilla con mayonesa de pulpo

Ingredientes para 4 personas

2 patas grandes de pulpo
2 patatas cocidas
2 zanahorias
huevas de lumpo
pimentón dulce
perejil rizado
sal
aceite de oliva

Poner la olla a presión al fuego-sin agua-, introducir el pulpo y cerrar la olla. Cocer durante 10 min.
Transcurrido este tiempo, retirar el pulpo de la olla y reservar.
Pelar la zanahoria con un pelador y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ensaladilla con mayonesa de pulpo<br />
<span id="more-1248"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>2 patas grandes de pulpo</li>
<li>2 patatas cocidas</li>
<li>2 zanahorias</li>
<li>huevas de lumpo</li>
<li>pimentón dulce</li>
<li>perejil rizado</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner la olla a presión al fuego-sin agua-, introducir el pulpo y cerrar la olla. Cocer durante 10 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar el pulpo de la olla y reservar.<br />
Pelar la zanahoria con un pelador y cortar en rodajas finas con ayuda de una mandolina.<br />
Poner un cazo con agua al fuego, cuando comience a hervir, añadir la zanahoria y escaldar durante 2 min.<br />
En un bol amplio, echar el pulpo y la patata, todo muy picadito. Añadir la zanahoria cocida-reservar ocho rodajas para decorar-.<br />
Por último, añadir un poco de sal, la mayonesa de pulpo y mezclar bien el conjunto.<br />
Servir en cuencos, decorar por encima con dos rodajas de zanahoria y unas huevas de lumpo. Añadir una ramita de perejil rizado.<br />
Decorar el cuenco con un poco de pimentón.<br />
Para la mayonesa de pulpo:<br />
En el vaso de la batidora, echar un poco del agua de cocción del pulpo y tres veces más de aceite. Batir con la batidora.<br />
Por último, añadir una cucharada de pimentón y mezclar bien.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>mini-geleé de ave</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/mini-gelee-de-ave/1247/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/mini-gelee-de-ave/1247/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 07:03:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[aves]]></category>
		<category><![CDATA[azafrán]]></category>
		<category><![CDATA[consomé]]></category>
		<category><![CDATA[gelatina]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[pincho]]></category>
		<category><![CDATA[pintxo]]></category>
		<category><![CDATA[tapa]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/recetas/mini-gelee-de-ave/1247/</guid>
		<description><![CDATA[gelatina de consomé de ave con carne desmigada
Ingredientes para 4 personas

1 pata de gallina
2 codornices
5 gelatinas neutras
100 gr de canónigos
4 puerros
2 zanahorias
azafrán
sal
aceite de oliva

Poner una cazuela con agua al fuego, echar un poco de sal, la pata de gallina y las codornices.
Limpiar el puerro, pelar las zanahorias y echar en la cazuela. Cocer el conjunto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>gelatina de consomé de ave con carne desmigada<span id="more-1247"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 pata de gallina</li>
<li>2 codornices</li>
<li>5 gelatinas neutras</li>
<li>100 gr de canónigos</li>
<li>4 puerros</li>
<li>2 zanahorias</li>
<li>azafrán</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una cazuela con agua al fuego, echar un poco de sal, la pata de gallina y las codornices.<br />
Limpiar el puerro, pelar las zanahorias y echar en la cazuela. Cocer el conjunto durante 30 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar la carne y la verdura y reservar.<br />
Sobre papel de aluminio, poner un poco de azafrán y pasar por la llama unos segundos para tostarlo un poco.<br />
Una vez tostado, echar en la cazuela.<br />
En un recipiente con agua fría, echar las gelatinas y dejar que se hidraten.<br />
A continuación, introducir una a una en la cazuela y remover para que se disuelvan bien.<br />
En la base de un molde de porciones, echar un poco de la carne desmigada, cubrir con el consomé y enfriar en la nevera durante 30 min.<br />
Para la guarnición, en un bol echar los canónigos y unas bolitas de zanahoria obtenidas con ayuda de un sacabocados. Añadir un poco de sal y aceite.<br />
Por último, desmoldar el mini-geleé y emplatar con un poco de la guarnición.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fernandocanales.com/recetas/mini-gelee-de-ave/1247/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>mini-hamburguesas de salmón</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/mini-hamburguesas-de-salmon/1245/</link>
		<comments>http://fernandocanales.com/recetas/mini-hamburguesas-de-salmon/1245/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 06:59:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[frutos secos]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[pescados]]></category>
		<category><![CDATA[segundos platos]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fernandocanales.com/recetas/mini-hamburguesas-de-salmon/1245/</guid>
		<description><![CDATA[hamburguesas de pescado con mayonesa de leche
Ingredientes para 4 personas

1 cola de salmón
3 huevos
50 ml de leche
50 gr de nueces peladas
50 gr de cebolla deshidratada
cebollino
pimienta negra en grano
sal
aceite de oliva

En un bol, echar la cebolla y añadir un poco de agua. Tapar con film transparente y calentar en el microondas durante 30 seg.
Transcurrido este tiempo, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>hamburguesas de pescado con mayonesa de leche<span id="more-1245"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 cola de salmón</li>
<li>3 huevos</li>
<li>50 ml de leche</li>
<li>50 gr de nueces peladas</li>
<li>50 gr de cebolla deshidratada</li>
<li>cebollino</li>
<li>pimienta negra en grano</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>En un bol, echar la cebolla y añadir un poco de agua. Tapar con film transparente y calentar en el microondas durante 30 seg.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del microondas y dejar que se rehidrate en el agua caliente.<br />
Limpiar el salmón, deshuesar y retirar la piel. Picar muy finito, echar en un bol y reservar.<br />
A continuación, añadir el huevo y mezclar bien. Añadir un poco de sal, pimienta negra recién molida y un poco de cebollino picadito. Mezclar el conjunto.<br />
Enfriar en la nevera durante 30 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar de la nevera, hacer unas bolitas y freír en una sartén antiadherente con un poco de aceite.<br />
Cuando estén en la sartén, aplastar con ayuda de una espátula para dar forma de hamburguesa.<br />
Freír vuelta y vuelta, emplatar, añadir un poco de mayonesa al lado y decorar por encima con una ramita de cebollino.<br />
Para la mayonesa de leche:<br />
En el vaso de la batidora, echar la leche y el triple de aceite. Batir con la batidora a velocidad mínima.<br />
A continuación, añadir las nueces y triturar.<br />
Una vez triturado, añadir la cebolla rehidratada, mezclar bien con ayuda de una cuchara y reservar.</p>
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		<title>mini-menestra de costilla</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 06:39:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[carnes]]></category>
		<category><![CDATA[cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[fruta]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[pincho]]></category>
		<category><![CDATA[pintxo]]></category>
		<category><![CDATA[tapa]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[costilla con espárragos y orejones
Ingredientes para 4 personas

400 gr de costilla de cerdo
200 gr de espárragos verdes
100 gr de albaricoques
100 gr de orejones (albaricoques secos)
1/2 l de vino blanco aromático
1 cucharada de azúcar moreno
tomillo fresco
romero fresco
sal
aceite de oliva

En el robot, echar una ramita de romero, una ramita de tomillo y abundante sal. Triturar el conjunto.
Frotar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>costilla con espárragos y orejones<span id="more-1244"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>400 gr de costilla de cerdo</li>
<li>200 gr de espárragos verdes</li>
<li>100 gr de albaricoques</li>
<li>100 gr de orejones (albaricoques secos)</li>
<li>1/2 l de vino blanco aromático</li>
<li>1 cucharada de azúcar moreno</li>
<li>tomillo fresco</li>
<li>romero fresco</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>En el robot, echar una ramita de romero, una ramita de tomillo y abundante sal. Triturar el conjunto.<br />
Frotar la pieza de costilla por ambos lados con la sal aromática.<br />
Colocar en un recipiente que sirva para el horno. Introducir en la parte media del horno en posición aire caliente a 230ºC durante 1 hora.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del horno, dejar reposar y desmigar-reservar el jugo obtenido-.<br />
Echar la carne desmigada en un bol amplio.<br />
Poner el wok al fuego y echar un poco de aceite. Añadir los albaricoques, los orejones y los espárragos-todo muy picadito-.<br />
Añadir un poco de sal, el azúcar, un chorrito del jugo reservado y una gotita de agua. Rehogar el conjunto.<br />
Echar en el bol junto a la carne y mezclar bien. Servir en unos cuencos y decorar con una ramita de romero.</p>
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		<title>mini-pizza de patata</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/mini-pizza-de-patata/1243/</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 06:34:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[pincho]]></category>
		<category><![CDATA[pintxo]]></category>
		<category><![CDATA[tapa]]></category>
		<category><![CDATA[verdura]]></category>

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		<description><![CDATA[una pizza con base de patata
Ingredientes para 4 personas

1 patata grande
4 champiñones
4 tomates cherry en rama
1 lata de anchoas en salazón
50 gr de Mozarella en barra
50 gr de sésamo
tomillo limonero
sal
aceite de sésamo

Limpiar los champiñones, cortar en trozos y echar en el robot. Añadir un poco de agua y un poco de sal. Triturar hasta conseguir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>una pizza con base de patata<span id="more-1243"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 patata grande</li>
<li>4 champiñones</li>
<li>4 tomates cherry en rama</li>
<li>1 lata de anchoas en salazón</li>
<li>50 gr de Mozarella en barra</li>
<li>50 gr de sésamo</li>
<li>tomillo limonero</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de sésamo</li>
</ul>
<p>Limpiar los champiñones, cortar en trozos y echar en el robot. Añadir un poco de agua y un poco de sal. Triturar hasta conseguir un puré muy compacto, echar en un bol y reservar.<br />
Pelar la patata, lavar y cortar en rodajas de grosor medio. Igualar con un cortapastas redondo y colocar sobre papel encerado en la bandeja del horno.<br />
Sobre la patata, poner un poco del puré de champiñón y extender bien.<br />
Colocar encima una rodaja de tomate, añadir una pizca de sal, un poco de anchoa y un poco de queso, todo muy picadito.<br />
Introducir en la parte baja del horno en posición aire caliente por la parte inferior a 200ºC durante 15 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del horno. Añadir un chorrito de aceite por encima, un poco de sésamo y el tomillo muy picadito.<br />
Emplatar y decorar el plato con una ramita de tomillo.</p>
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