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	<title>Fernando Canales</title>
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	<description>Sitio Web del cocinero Fernando Canales</description>
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		<title>TARTA EXPRÉS DE FRESAS, FLAN Y CHOCOLATE</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 18:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vuestras recetas]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: base tarta, 50 ml de patxarán, 4 flanes de vainilla, 10 fresas, 170 gr chocolate a la taza, 125 ml de nata líquida, una nuez de mantequilla, coco rallado y virutas de chocolate. Número de personas: 6 personas. Elaboración:                  Bizcocho precortado en 3 láminas: 1) Untar de patxarán (brocha), remover 4 flanes en un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong> base tarta, 50 ml de patxarán, 4 flanes de vainilla, 10 fresas, 170 gr chocolate a la taza, 125 ml de nata líquida, una nuez de mantequilla, coco rallado y virutas de chocolate.<span id="more-1394"></span></p>
<p><strong>Número de personas:</strong> 6 personas.</p>
<p><strong>Elaboración:</strong>                 <br />
Bizcocho precortado en 3 láminas:<br />
1) Untar de patxarán (brocha), remover 4 flanes en un bol y extender encima;<br />
2) Presionar ligeramente, untar de patxarán y cubrir entera con rodajas de fresa;<br />
3) Poner encima, untar de patxarán. Fundir chocolate (microondas), remover mezclando con mantequilla y nata. Con la espátula cubrir totalmente con chocolate, espolvorear coco y virutas de chocolate.</p>
<p>Clasificación: postre rico,fácil,sano.</p>
<p>Nombre: Óscar Miguel Murguía<br />
Localidad: Bedia (Bizkaia)</p>
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		<title>Marinar y adobar, estofar y guisar</title>
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		<pubDate>Tue, 31 May 2011 17:22:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dudas]]></category>
		<category><![CDATA[adobar]]></category>
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		<description><![CDATA[Consulta: Hola, en primer lugar creo que haces un trabajo estupendo. Y como dudas; quería saber la diferencia entre una marinada y un adobo, cómo utilizar cada uno y de qué se compone cada uno, en muchas ocasiones veo que le llaman adobo o marinada a lo mismo y no se cuáles serían las diferencias. También [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Consulta:</strong> Hola, en primer lugar creo que haces un trabajo estupendo. Y como dudas; quería saber la diferencia entre<span id="more-1393"></span> una marinada y un adobo, cómo utilizar cada uno y de qué se compone cada uno, en muchas ocasiones veo que le llaman adobo o marinada a lo mismo y no se cuáles serían las diferencias. También he visto que en algunos sitios llaman estofado cuando se cuece todo en crudo y guisar cuando se rehoga primero y luego se cuece, ¿es correcto?, cuál sería la diferencia entre uno y otro. También he oído que guisar es dorar primero y cocinar después, ¿qué sería lo correcto? Gracias.</p>
<p style="text-align: right"><strong><em>Luis Piñana Gomis</em></strong></p>
<p><strong>Fernando Canales responde:</strong> Se llama adobo cuando no se utiliza ácido y marinada cuando se utiliza ácido (limón, vinagre, etc). Respecto a la otra duda, estofar y guisar es lo mismo, quizá estofar es un término más profesional.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>hojaldre frito</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-frito/1390/</link>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 17:49:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de la tele]]></category>
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		<description><![CDATA[receta de hojaldre frito escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 1 masa de hojaldre 1 cuña de queso Mahón curado 4 huevos harina aceite de oliva Cortar el queso en daditos. Echar harina sobre una superficie lisa, poner el hojaldre, añadir un poco de harina por encima y estirar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de hojaldre frito escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1390"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 masa de hojaldre</li>
<li>1 cuña de queso Mahón curado</li>
<li>4 huevos</li>
<li>harina</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Cortar el queso en daditos.<br />
Echar harina sobre una superficie lisa, poner el hojaldre, añadir un poco de harina por encima y estirar con ayuda de un rodillo hasta conseguir una masa muy finita.<br />
Cortar el hojaldre en cuadraditos, colocar encima unos daditos de queso y pintar los bordes del hojaldre con huevo batido con ayuda de un pincel.<br />
Hacer unos paquetitos y sellar bien por los extremos.<br />
Pasar por huevo y freír en abundante aceite caliente. Dorar bien y retirar a un plato con papel absorbente.<br />
Dejar reposar 2 min y emplatar.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>PASTEL DE VAINAS</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 15:05:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Vuestras recetas]]></category>
		<category><![CDATA[grado de dificultad bajo]]></category>
		<category><![CDATA[pastel salado]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredientes: 500 g de vainas, 1 cebolla, 2 huevos, 1 vaso de leche, 1 cucharada de harina, 100 g de queso rallado parmesano, 100 g de queso rallado emmental, 1 cucharada de pan rallado. Número de personas: 4 personas. Elaboración:                  Cocer las vainas muy chiquitinas durante 10 minutos. Escurrir y reservar. Picar la cebolla y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong> 500 g de vainas, 1 cebolla, 2 huevos, 1 vaso de leche, 1 cucharada de harina, 100 g de queso rallado parmesano, 100 g de queso rallado emmental, 1 cucharada de pan rallado.</p>
<p><span id="more-1388"></span><strong>Número de personas:</strong> 4 personas.</p>
<p><strong>Elaboración:</strong>                 <br />
Cocer las vainas muy chiquitinas durante 10 minutos. Escurrir y reservar.<br />
Picar la cebolla y freír hasta que quede blanda. <br />
En un bol mezclamos la cebolla, la leche, la harina y los huevos batidos.<br />
Agregamos los quesos y mezclamos, y por último añadimos las vainas.<br />
Engrasar un molde e introducir esta mezcla.<br />
Espolvorear con pan rallado y hornear a temperatura máxima durante 35 minutos.<br />
Sacar el gratinado del molde&#8230;..y a comer.</p>
<p><strong>Nombre:</strong> Asun Lavandero<br />
<strong>Localidad:</strong> Bilbao (Vizcaya)</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Agua</title>
		<link>http://fernandocanales.com/diccionario-gastronomico/refran_fernandocanales_agua-34/1387/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 14:12:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diccionario Gastronómico]]></category>
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		<description><![CDATA[refrán de agua escrito por fernando canales para el restaurante etxanobe Como dice el refrán: Quien tras la ensalada agua no bebe, no sabe lo que se pierde. (Sabido es que el vino y vinagre no casan, por ello se recomienda beber agua y no vino, tras una ensalada bien aderezada).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>refrán de agua escrito por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1387"></span></p>
<p><strong>Como dice el refrán:</strong> Quien tras la ensalada agua no bebe, no sabe lo que se pierde. (Sabido es que el vino y vinagre no casan, por ello se recomienda beber agua y no vino, tras una ensalada bien aderezada).</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Agua</title>
		<link>http://fernandocanales.com/diccionario-gastronomico/refran_fernandocanales_agua-33/1386/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 19:18:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[refrán de agua escrito por fernando canales para el restaurante etxanobe Como dice el refrán: Quien tiene sed, de cualquier agua bebe. (La necesidad nos obliga a no ser exigentes).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>refrán de agua escrito por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1386"></span></p>
<p><strong>Como dice el refrán:</strong> Quien tiene sed, de cualquier agua bebe. (La necesidad nos obliga a no ser exigentes).</p>
]]></content:encoded>
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		<title>hojaldre relleno de verduras</title>
		<link>http://fernandocanales.com/recetas/receta_fernandocanales_hojaldre-relleno-2/1385/</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 18:36:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[receta de hojaldre relleno de verduras escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 1 lámina de hojaldre 1 pimiento rojo 2 pimientos verdes 1 calabacín 3 tomates 1 huevo 1 bote de aceitunas negras deshuesadas harina azúcar sal aceite de oliva Encender el horno en posición aire caliente a 200ºC. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de hojaldre relleno de verduras escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1385"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 lámina de hojaldre</li>
<li>1 pimiento rojo</li>
<li>2 pimientos verdes</li>
<li>1 calabacín</li>
<li>3 tomates</li>
<li>1 huevo</li>
<li>1 bote de aceitunas negras deshuesadas</li>
<li>harina</li>
<li>azúcar</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Encender el horno en posición aire caliente a 200ºC.<br />
Echar un poco de harina sobre una superficie lisa, poner el hojaldre encima, añadir un poco de harina sobre el hojaldre y estirar bien con ayuda de un rodillo.<br />
En la base de la bandeja del horno, echar un poco de harina.<br />
Cortar la masa de hojaldre en cuadrados y colocar sobre la bandeja.<br />
Pintar los hojaldres con huevo batido con ayuda de un pincel.<br />
Introducir en la parte alta del horno durante 15 min.<br />
Poner una cazuela al fuego y echar un chorrito de aceite.<br />
Picar la cebolla, el tomate, el pimiento y medio calabacín. Echar en la cazuela y rehogar durante 15 min.<br />
Abrir los hojaldres por la mitad, rellenar con la verdura rehogada, cubrir con la tapa y añadir un poco de aceituna picadita por encima.<br />
Emplatar y decorar con unas galletas de calabacín.<br />
Para las galletas de calabacín:<br />
Cortar el calabacín restante en rodajas finas con ayuda de una mandolina.<br />
Colocar sobre un salvabandejas en la bandeja del horno.<br />
Espolvorear un poco de azúcar sobre el calabacín con ayuda de un colador.<br />
Introducir en la parte alta del horno en posición turbo-grill a 200ºC durante 10 min.</p>
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		<title>Agua</title>
		<link>http://fernandocanales.com/diccionario-gastronomico/refran_fernandocanales_agua-32/1382/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 18:35:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[refrán de agua escrito por fernando canales para el restaurante etxanobe Como dice el refrán: Quien al vino echa agua, de dos cosas buenas hace una mala. (Los dos líquidos por separado son buenos, pero cuando se añade agua al vino, se estropean ambos).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>refrán de agua escrito por fernando canales para el restaurante etxanobe<br />
<span id="more-1382"></span></p>
<p><strong>Como dice el refrán:</strong> Quien al vino echa agua, de dos cosas buenas hace una mala. (Los dos líquidos por separado son buenos, pero cuando se añade agua al vino, se estropean ambos).</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Agua</title>
		<link>http://fernandocanales.com/diccionario-gastronomico/refran_fernandocanales_agua-31/1381/</link>
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		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 18:58:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<description><![CDATA[refrán de agua escrito por fernando canales para el restaurante etxanobe Como dice el refrán: Nunca digas de este agua no beberé. (Previene contra las declaraciones categóricas, pues no sabemos lo que nos deparará el futuro).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>refrán de agua escrito por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1381"></span></p>
<p><strong>Como dice el refrán:</strong> Nunca digas de este agua no beberé. (Previene contra las declaraciones categóricas, pues no sabemos lo que nos deparará el futuro).</p>
]]></content:encoded>
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		<title>hojaldrito de espinaca y mejillón</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 10:36:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando Canales</dc:creator>
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		<category><![CDATA[verdura]]></category>

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		<description><![CDATA[receta de hojaldrito de espinaca y mejillón escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe Ingredientes para 4 personas 1 lámina de hojaldre 1/2 kg de mejillones cocidos 200 gr de espinacas frescas 100 gr de queso Gouda 2 yemas harina sal aceite de oliva Poner una sartén al fuego, echar un poco de aceite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>receta de hojaldrito de espinaca y mejillón escrita por fernando canales para el restaurante etxanobe<span id="more-1380"></span></p>
<p>Ingredientes para 4 personas</p>
<ul>
<li>1 lámina de hojaldre</li>
<li>1/2 kg de mejillones cocidos</li>
<li>200 gr de espinacas frescas</li>
<li>100 gr de queso Gouda</li>
<li>2 yemas</li>
<li>harina</li>
<li>sal</li>
<li>aceite de oliva</li>
</ul>
<p>Poner una sartén al fuego, echar un poco de aceite y las espinacas-previamente lavadas-. Rehogar durante 2 minutos.<br />
A continuación, picar finitas, echar en un bol y reservar.<br />
Picar el mejillón finito, echar en otro bol y reservar.<br />
Echar la harina sobre una superficie lisa, colocar la masa de hojaldre, añadir un poco de harina por encima y extender bien con ayuda de un rodillo.<br />
Cortar el hojaldre en cuadraditos.<br />
Echar un poco de harina sobre la bandeja del horno y colocar los cuadraditos de hojaldre.<br />
Poner un poco de queso en el centro del hojaldre, encima un poco del mejillón y por encima, la espinaca.<br />
Pintar las cuatro puntas del hojaldre con la yema batida con ayuda de un pincel y doblar.<br />
A continuación, pintar el resto de la superficie del hojaldre con la yema batida.<br />
Cubrir con otro poco de queso e introducir en la parte alta del horno en posición aire caliente a 200ºC durante 10 min.<br />
Transcurrido este tiempo, retirar del horno y emplatar.</p>
]]></content:encoded>
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